{"id":151,"date":"2026-11-15T12:12:00","date_gmt":"2026-11-15T12:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mejoresclinicasdentales.com\/blog\/bruxismo\/"},"modified":"2026-11-15T13:48:37","modified_gmt":"2026-11-15T13:48:37","slug":"bruxismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mejoresclinicasdentales.com\/blog\/bruxismo\/","title":{"rendered":"Bruxismo: 1 de cada 5 personas aprieta los dientes y la f\u00e9rula protege, pero no lo cura"},"content":{"rendered":"

Te levantas con la mand\u00edbula cargada, te duele la cabeza a la altura de las sienes o tu pareja te dice que haces ruido con los dientes por la noche. Son se\u00f1ales t\u00edpicas del bruxismo<\/strong>, el h\u00e1bito de apretar o rechinar los dientes, y es mucho m\u00e1s com\u00fan de lo que parece.<\/p>\n

Se repite a menudo que cada vez hay m\u00e1s gente con bruxismo. Los estudios disponibles no permiten afirmarlo con seguridad, aunque s\u00ed relacionan el estr\u00e9s con m\u00e1s casos. Lo que s\u00ed est\u00e1 medido es cu\u00e1nta gente lo tiene, qu\u00e9 da\u00f1o puede hacer y qu\u00e9 tratamientos tienen respaldo.<\/p>\n

\n

Cu\u00e1nta gente tiene bruxismo<\/h2>\n

El 22 % de la poblaci\u00f3n aprieta o rechina los dientes<\/p>\n

Es la prevalencia mundial que calcula un metaan\u00e1lisis de 2024 con estudios publicados entre 2003 y 2023. El bruxismo en vigilia (de d\u00eda) afecta al 23 % y el del sue\u00f1o, al 21 %. Los autores concluyen que es m\u00e1s frecuente en mujeres.<\/p>\n

Fuente \u00b7 Zieli\u0144ski G, Paj\u0105k A, W\u00f3jcicki M. Global Prevalence of Sleep Bruxism and Awake Bruxism in Pediatric and Adult Populations: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Clin Med, 2024<\/a><\/p>\n<\/div>\n

Qu\u00e9 es el bruxismo y qu\u00e9 tipos hay<\/h2>\n

El consenso internacional de expertos publicado en 2018 en el Journal of Oral Rehabilitation<\/em> define el bruxismo como una actividad repetida de los m\u00fasculos de la masticaci\u00f3n y distingue dos tipos:<\/p>\n